2 Здоровье

Здоровье

Половое воздержание Плюсы и минусы воздержания у женщин

Чем опасно воздержание у женщин, польза и вред от этого всегда идут параллельно. Последствия отказа от интимных отношений могут быть разные.

разгрузочный день как часто делать Как часто нужно делать разгрузочный день

Узнайте что такое разгрузочный день как часто делать разгрузку,есть ли польза от разгрузочных дней. Продукты для «сытой» и «голодной» разгрузки.

Воздержание от секса Секса нет: вред и польза воздержания для мужчин

Воздержание, вред и польза для мужчин отказа от интимной жизни и умение направлять нерастраченную сексуальную энергию в полезное русло.

как держать осанку
Как научиться держать осанку? Рекомендации и основные упражнения

Многих волнует вопрос: как держать осанку, что для этого нужно, как исправить искривлённую осанку и предотвратить дальнейшие ухудшения. Найдём решение.

вода и человек
Роль воды в организме человека
как медленно есть
О вреде “быстрой еды”. Учимся есть медленно

Перекусы, еда на ходу, постоянная спешка в поглощении пищи – все это негативно сказывается не только на фигуре, но и на состоянии желудочно-кишечного тракта

правильная осанка
Метод Александера для правильной осанки
кофе
Вред кофе для организм: бодрящий напиток или близкая смерть?

Ученые подготовили неоспоримые данные о вреде кофе на организм. Чего ждать от регулярного употребления бодрящего напитка?

как исправить осанку
Как исправить осанку? Заболевания при неправильной осанке
сахар
Вред сахара для организма

Вред сахара и никакой пользы.Отказавшись от его употребления и заменив полезными продуктами, можно предотвратить множество заболеваний,продлить молодость.

интуитивное питание
Что значит интуитивное питание? Этапы перехода и возможные ошибки
Известные вегетарианцы мира

Известные вегетарианцы прошлого и истории наших дней, на примере мировых знаменитостей. Актеры, спортсмены -вегетарианство, как жизненная философия.