Книги для развития вашего мозга

книги для развития мозга, интеллектаКак правило, люди в большей степени этот мир не осознают, а узнают: через детали, истории, прикосновения, запахи. Научиться понимать мир, других людей, себя – это сложная задача. Головоломка. Многие психологи, нейробиологи, неврологи и еще множество специалистов из разных областей науки посвящали годы, целые жизни тому, чтобы понять, как устроен человеческий мозг, что помогает тренировать человеческий ум, память, сообразительность. Иногда эти исследования, или их часть, становились книжными бестселлерами.

[contents h2]

Кто пишет эти книги для развития мозга? Специалистам и просто неравнодушным людям удавалось писать доступным, понятным языком о, казалось бы, непонятных и малодоступных вещах («Самая полная книга-тренажер для развития мозга», «Супертренинг для мозга» и другие). Кому-то эти книги помогли выйти на качественно новый уровень самопознания и понимания сути происходящего.

Лучшие книги для развития мозга

Десять популярных книг о развитии интеллекта:
1. «Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания»;
2. «Самая полная книга-тренажер для развития мозга»;
3. «Правила мозга»;
4. «Гибкое сознание»;
5. «Японская система развития интеллекта и памяти»;
6. «Развитие мозга: как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»;
7. «Научи свой мозг работать»;
8. «Осознанность»;
9. «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»;
10. «Непобедимый разум».

«Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания»

Энтштейн гуляет по луне

Эта книга написана не ученым, а, скорее, спортсменом из мира мышления. Джошуа Фоер является чемпионом США по запоминанию. Таких успехов он добился не благодаря врожденным способностям. Как говорит сам автор, он был обычным человеком, который часто забывал праздничные даты своих близких людей. Однажды он решил, что нужно поднимать скрытый потенциал мозга. Автор провел целый год, изучая методики развития памяти и мышления. К чему это привело, вы уже знаете. Джошуа Фоер с удовольствием делится своими наработками и знаниями с читателем, доказывая, что память – это основа личности.

«Самая полная книга-тренажер для развития мозга»

А это уже работа отечественного автора. самая полная книга-тренажер для развития мозгаТренер по личностному развитию Антон Могучий хорошо известен русскоязычному читателю. «Самая полная книга-тренажер для развития мозга» раскрывает секреты собственной методики Могучего, которая хоть и разработана на основе исследований Шульте и Келли, уникальна по своей сути. Автор считает, что занятия по повышению остроты внимания и развитию творческих способностей улучшают не только интеллектуальный мир человека, но и его физическое здоровье. «Самая полная книга-тренажер для развития мозга» подходит читателю любого возраста и рода занятий. Школьникам и студентам, к примеру, она поможет перерабатывать и запоминать большой объем информации, который поступает к ним и посредством личного общения, и через интернет. Полезна книга и бизнесменам: разработки Антона Могучего помогают научиться просчитывать риски и перспективы на несколько шагов вперед, управлять большой бизнес-системой и решать сразу множество задач.

«Правила мозга»

Джон Медина правила мозгаНекоторые специалисты и вовсе считают, что мозгу не нужны упражнения. Джон Медина, известный биолог, один из таких. По его мнению, чтобы использовать свои интеллектуальные возможности по максимуму, достаточно просто знать, как мозг устроен. В книге он раскрывает 12 «мозговых» правил.

«Гибкое сознание»

Какие ошибки совершает человек на пути личностного роста? Что мешает ему быстро взбираться по лестнице самопознания?

гибкое сознание книга Кэрол Дуэк

Кэрол Дуэк полагает, что все проблемы – от отсутствия гибкости мышления. По мнению автора, человек создает себя сам. 

Конечно, его создают и окружающие, но внешнее влияние не всегда сказывается на развитии самым лучшим образом. Установки, которые нам прививают с детства, только мешают.Кэрол Дуэк не из тех, кто считает, что талант и высокие способности даются человеку с рождения. В книге рассказывается, как научить свое сознание быть гибким и превратить любой недостаток в преимущество. Все зависит только от вас и вашего желания развивать себя.

«Японская система развития интеллекта и памяти»

книга Рюты Кавашимы японсая система развития интеллекта

По книгам Рюты Кавашимы тренировками мозга занимаются более двух миллионов человек по всему миру.Японский нейрофизиолог представил двухмесячную программу развития памяти и интеллекта. Японское сознание сильно отличается от сознания европейского, у нас разные культуры, понимание жизни, хотя книга и рассчитана на поликультурного читателя, она немного приоткрывает завесу над тайной мышления восточного типа. Некоторые люди полагают, что человек столько раз человек, сколько он знает языков. А почему бы это не применить и в отношении знания культур? Полезная книга для всех, кто думает и о духовном богатстве.

«Развитие мозга: как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

Роджер Сайп относится к числу практикующих консультантов по вопросам развития личности. В своей известной книге он собрал множество методик, позволяющих, как считается, в три раза лучше запоминать и в четыре раза быстрее читать. Если это действительно так, то после освоения его разработок можно будет смело запасаться большим количеством умных книжек: они будут даваться намного легче и читаться намного быстрее. Важное отличие этой работы, что автор пытается помочь человеку найти место в этой жизни, понять ее смысл и главные, большие, цели.

«Научи свой мозг работать»

научи работать свой мозг книга Мэтью МакдональдаМэтью Макдональда можно отнести к той категории специалистов, которые любят все расставлять по полочкам. В своей книге он объясняет читателем, как можно развивать мышление не только упражнениями для мозгового штурма, но и правильным распределением времени для отдыха, сна, специально подобранной системой питания. Также он дает ответы на вопросы, чем вредны бессонницы, стрессы, и почему происходит старение мозга.

Цитата из замечательной книги:

«Размер мозга максимален в 20, и если вы доживете до ста, то мозг ваш уменьшится на 15 процентов. Причина уменьшения спорна. Некоторые говорят, что это потеря нейронов, другие указывают на разрушение миелина, а третьи считают, что это результат продолжающегося удаления синапсов».

«Осознанность»

Марк Уильямс книга осознанностьВажность осознания себя и мира – одно из ключевых положений буддийского учения. Достигается такая осознанность продолжительными медитациями. Биохимик Дэнни Пенман и психолог Марк Уильямс также обратили внимание, что буддийские практики помогают лучше осознавать окружающее. И предлагают попробовать освоить научную медитацию, одобренную Министерством здравоохранения Великобритании. Эта книга подобна работе электриков. Чтобы что-то починить, сначала нужно выключить.

«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ»

Дэниел Гоулман эмоциональный интеллект

Американский психолог Дэниел Гоулман также считает полезным иногда отключать свой мозг и заниматься медитацией.Он является автором большого количества книг, в которых раскрывает важность наличия у человека такого качества, как эмпатия – умения понимать других людей, чужие переживания. В этой работе он предлагает читателям заняться эмоциональной саморегуляцией. Узнать как добиться успеха, используя эмоциональный ителлект, можете в нашей статье «Секрет успеха -эмоциональный интеллект».

«Непобедимый разум»

непобедимый разум Алекса Ликермана

И напоследок – книга одного из ведущих американских врачей Алекса Ликермана. Эта работа, можно сказать, настоящий помощник для тех, кто встал на путь развития. Практикующий медик советует не убегать от проблем в жизни, а видеть в них полезное, препятствия, преодоление которых делает человека сильней. Ликерману это известно, как никому другому. Являясь специалистом по первой, неотложной помощи, он сотни раз помогал тяжелым больным справиться с охватившим их недугом. И за 20 лет медицинской практики доктор уяснил, что эмоциональное состояние человека так же важно, как и физиологическое. Это, по сути, записки врача. Непростая книга, но полезная для думающего и чувствующего человека.

12345
Загрузка...
Комментарии

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Оставить комментарий