Как найти свою половинку: советы по поиску любимого человека

Как найти своего человека — того самого, рядом с которым захочется просыпаться по утрам годы напролет? Это индивидуальная и творческая задача. В самом деле, одному хочется краткосрочного романа, другому — создать семью. Чтобы найти того, с кем захочется идти рука об руку по жизни, в первую очередь нужно определиться с тем, чего вы хотите от потенциального партнера на самом деле.

Психологи в таких случаях рекомендуют максимально точно представить, какой должна быть ваша идеальная вторая половинка. Одна из наиболее интересных и точных техник для этого — визуализация.

Визуализация желаний

Визуализация — способ, когда вы с помощью работы с подсознанием ищете свои истинные, индивидуальные желания.

Психология подсознания такова, что оно «беседует» с людьми через сны, внезапные идеи и образы. Особенно хорошо оно считывает визуальный язык картинок.

Полистайте журналы или подборки фотографий в интернете, чтобы выяснить, на что у вас идет внутренний отклик. Создавайте коллажи, чтобы выяснить «общую» картину. Не фильтруйте понравившееся, сохраняйте все. Часто бывает так, что результат оказывается удивительным — и в то же время странно знакомым, когда в голове всплывает мысль «ну да, конечно же, это я». Нет определенного срока, который вам надо будет потратить на коллаж. Вы можете сделать его в «один заход» за день-два, или собирать, не торопясь. Поступайте, как вам удобнее.

Также подсознание любит игру в ассоциации. Попробуйте задать себе вопрос мысленно и присмотритесь к любым случайным фразе, звуку или картинке, мелькнувшим в сознании сразу же после этого. Это и будет ответ, скорее всего, очень неожиданный и интересный, способный навести на нужные мысли.

Стоит воспользоваться и традиционным методом списка качеств, которыми должен обладать будущий партнер. Однако в таком занятии есть много своих подводных камней.

• Отрицательные формулировки

Часто при предыдущем отрицательном опыте человек пишет нечто вроде «лишь бы не пьющий, не жадный и т. д.» Самое интересное, что в таком случае послание работает наоборот. Психология подсознания работает так, что ему все равно, насколько сильно вы не хотите чего-то. Главное, что вы обращаете на это пристальное внимание, поэтому вы получите «желаемое наоборот».

• Абстрактные формулировки и «двойные» качества

«Хочу сильного мужчину». Сильного физически или душевно? Что для вас такое мужская сила, и не путаете ли вы понятия целостного человека и диктатора?
С таким же успехом «щедрый» может оказаться транжирой, «веселый» — инфантильным человеком. Продумывайте до мелочей, чего вы хотите от потенциального избранника.

• «Не мой тип»

Случается и такое, что кандидат подходит по всем параметрам, однако жизнь с ним на практике оказывается невозможна. Бывает это по нескольким причинам:

• изначально образ идеального любимого был не вашим собственным, а «сборной солянкой» из киногероев и всех людей, которые когда-либо произвели впечатление на вас;
• вы неверно определили, чего на самом деле хотите или в чем нуждаетесь;
• вы заранее приписали человеку качества, которых на самом деле нет, а обнаружив их отсутствие, разочаровались в нем.

Подробнее об ошибках при выборе

Хочешь принца — стань принцессой

Не все люди адекватно оценивают собственные возможности. Хрестоматийный пример: девушка с образованием в 9 классов, работающая в продуктовом на кассе, мечтает выйти замуж за миллионера, умницу и красавца. Выходов в таком случае у девушки два:

1. самостоятельно «подтянуться» до желанного уровня — получить высшее, отлично выглядеть, найти престижную работу;
2. снизить планку.

Это, конечно, очень грубая иллюстрация, но рабочая. Всегда думайте о том, что вы можете предложить взамен тому, с кем хотите быть.

• Подмена понятий: влияние СМИ и круга общения

Фильмы, книги, журналы, «подруга удачно вышла замуж», «мама советует…». Все это сильно влияет на выбор потенциального спутника жизни. И сильно мешает к тому же.

Мечты и чужие понятия «как правильно» часто не дают найти собственные настоящие потребности.

Так, например, вроде бы и спутник идеален, а все что-то не то. Девушка с двумя высшими образованиями не будет счастлива рядом с мужчиной только потому, что он «не пьет, не бьет, и руки золотые», как считает мама.

И наоборот, случается так, что рядом красивый и умный мужчина, но его подруга несчастлива, ведь таковым он кажется не только ей, а она сильно страдает и нервничает на почве «как бы не увели». Постоянный стресс совсем не похож на понятие совместного счастья.

Мозги людям промываются еще с детства, начиная с мультипликационного «жили долго и счастливо» принцев и принцесс. Вполне вероятно, что вашему спутнику жизни не нужно иметь миллионов или рекордно длинных ног. Зато вы способны быть счастливы вместе, потому что можете обсудить любимые книги друг с другом, а это важно для вас обоих.

Чтобы не путать свое счастье с чужим, фильтруйте свои мечты при помощи вопросов «А этого ли я хочу на самом деле? И если нет, чего я хочу тогда?»

• Психология сценариев

Бывает и так, что человек хороший, умный, знает, чего хочет, но почему-то он вновь и вновь наступает на грабли, выбирая «провальные» отношения с неподходящими людьми. Или, напротив, в упор не замечает подходящего партнера. Такая проблема называется бессознательным сценарием. Чаще всего истоки последнего идут еще из детства, аналогичных проблем с родителями и других комплексов, приобретенных после травмирующих ситуаций.

Если девушка все время выбирает в партнеры пьяниц или мужчин, склонных к изменам, скорее всего, этим же страдал кто-то из ее ближайших родных. С таким же успехом случайная фраза матери «все мужики — козлы», услышанная ребенком, способна оказать большое влияние на его жизнь в будущем.
Проблему можно решить, если найти первоисточник — воспоминание, вызывавшее ту или иную реакцию, и обезвредить ее, изменив свой сценарий действий на желательный.

Комплексы такого рода могут приобретаться и во взрослом возрасте, но способы борьбы с ними те же.

Признаки, что это «ваш» человек

Существуют критерии, которыми стоит руководствоваться, чтобы определить, что человек вам подходит. Вот основные из них:

• Время

Стоит какое-то время уделить тому, чтобы получше узнать потенциального партнера и получить опыт общения с ним. Те негативные черты характера или качества, которые человек может скрыть на протяжении первых нескольких встреч, со временем неминуемо выйдут наружу.

• Мировоззрение и система ценностей

Узнайте потенциального партнера получше через его систему ценностей. В чем его смысл жизни? Что он считает в ней самым важным? Каковы его отношения с собственными родными и друзьями? Насколько толерантен, как относится к детям, работе, что думает о семье? Следите за тем, чтобы ваше мировоззрение в наиболее важных для вас критериях совпадало, во избежание крупных конфликтов и недопонимания в будущем.

• Радость общения

Обязательный признак того, что вы сможете быть с человеком — то, что вам с ним хорошо. Не весело или интересно (хотя и это тоже), а комфортно настолько, что никаких объяснений для этого больше не требуется. Знание, что вы можете доверять этой, определенной личности, — залог долгих и счастливых отношений.

• Взаимность

Чувства должны быть взаимны. Не бывает так, что «полюбит, когда узнает получше». Любовь приходит очень быстро, или не приходит никогда. Причем «любить» не означает взрыва эмоций или отчаянного дискомфорта при нахождении врозь. Вам просто должно быть хорошо с этим человеком рядом, и ему с вами тоже.

Также со стороны часто можно увидеть многое, что недоступно тем, кто находится в «эпицентре» ситуации, поэтому если у вас есть друзья, которым вы доверяете и уверены в их объективности, познакомьте их со своим партнером и спросите мнение о нем.

Критерии долгих и гармоничных отношений

Некоторые обязательные признаки того, что отношения будут счастливыми:

• взаимное доверие;
• одинаковое мировоззрение;
• у вас есть общие интересы, вам не скучно вдвоем;
• ваши привычки и ритм жизни схожи;
• в отношениях есть стабильность и предсказуемость;
• вы отдельные самостоятельные личности, не пытающиеся решить свои проблемы за счет другого, тем не менее оба готовы вкладываться в развитие отношений.

Совместная работа

Эмоции — всего лишь эмоции, и как бы сильно вы ни были влюблены в кого-либо, этого недостаточно самого по себе. Один из параметров, по которым точно можно узнать, сможете ли вы быть с человеком вместе, — то, готов ли он взять на себя ответственность за ваши отношения со своей стороны, и если да, что именно он собирается предпринять в этой области.

Разговаривайте больше, чтобы разрешать возможные мелкие недопонимания, которые случаются у всех пар, до того, как они выльются в конфликт. Решайте отдельные неприятности до их накопления.

Помните, что психология с ее техниками — лишь вспомогательный инструмент для того, чтобы найти вашего человека, а не самоцель. Важно знать «я люблю его, потому что люблю». Именно это означает, что вы ищете своего человека, а не набор параметров.