Как и почему чувство обиды разрушает человека

обида разрушаетВ этой статье речь пойдет о том, как обидчивость влияет на наш организм, каково ее влияние и как бороться с этим негативным чувством. Ведь без борьбы последствия могут быть плачевными.

[contents h2]

Последствия обид

чем страшны обидыЧувство обиды хоть раз в жизни посещало каждого человека. Одни люди не могут долго злиться и обижаться, другие, наоборот, всячески растравливают душевные раны, лелея и культивируя это состояние. Но делает ли оно человека сильнее? Обида несет лишь разрушение, бессилие и сознание собственной беспомощности. Ее цветы, разрастаясь, заполоняют сознание, вызывая нравственные страдания. А там и недалеко до физических болезней.
Давая одни лишь негативные эмоция, обида разрушает организм. Но невозможно никогда не обижаться. Вопрос в другом. Умеет ли человек быстро избавляться от этого мрачного чувства, забывать о нем и шагать по дороге жизни дальше? Или же испытанные страдания заставляют жить с оглядкой, испытывать желание отомстить. В действительности же, месть ваша обернется против вас самих, заставляя тратить на себя драгоценную энергию организма. Постоянно вспоминая раз за разом неприятную ситуацию, человек не выходит из стресса, а этот негатив разрушает.

Мы заблуждаемся

обида путает насИногда мы сами неправильно истолковываем ситуацию, не даем себе труда досконально разобраться в проблеме. А ведь на самом деле обида – лишь наше воображение. И обвинения в адрес человека бывают необоснованными. А страдают отношения всех сторон конфликта. Доверяя мнению окружающих больше, чем собственному, человек зачастую оказывается в центре чьей-то интриги. В данной ситуации необходимо четко разобраться, кого именно обижают и имеется ли данный факт вообще.
Если обидные действия осуществляю близкие люди, то они гораздо дольше остаются в памяти, нежели оскорбления незнакомцев. Например, полученные в очереди в кассу в супермаркете забываются почти сразу же. А обидные слова, брошенные супругом помнятся еще очень долго, обдумываются. Зачем вмещать в себя большое количество ненависти? Ведь близкий человек находится с нами в ежечасном контакте и если мы будем так долго все плохое помнить, то наша душа переполнится злобой и она выплеснется за ее пределы, испортив отношения. Партнер не исчезнет от взгляда на ваше недовольное лицо. Поэтому проще откровенно поговорить, установив причину конфликта.
Есть такие люди, перед которыми даже извиняться бесполезно. Они не услышат человека, погрязнув, утонув в своей обиде. Как бы искренне не просили перед ними прощения, они остаются глухи, смакую свою боль и унижение. Дело в характере? Во многих факторах. Но как бы то ни было, страдают две стороны. Если так продолжать длительное время, то такое поведение в конечном итоге разрушает отношения. В жизни случается всякое, и если у человека наблюдается искреннее раскаяние, то нужно простить его. Иначе дело уже будет не в нем, а в вас.

Опасность чувства обиды

обида и одиночествоПостоянное угнетенное состояние, с наполненным обидой сердцем, вызывает ощущение только уныния. Продлится такое состояние долго, и вы столкнетесь уже с депрессией. Постоянные обиды и взаимные оскорбления часто приводят к тому, что отношения, какими бы они не были наполненными любовью, рвутся. Кто в таком случае является инициатором, становится неважным. Одиночество еще никому не приносило радости. Наоборот, оно способно лишь обострить депрессию. А где депрессия, там и психические заболевания.
Конечно, жалость и утешения действуют как бальзам на душу. И, желая вновь и вновь испытать это чувство, человек будет снова пытаться впасть в состояние обиды. И многие ее даже выдумывают. Это взамен любви, внимания. Такие отношения к жизни характерны прежде всего для впечатлительных людей. Тех, которые витают в облаках и не спешат идти по земле. В их сознании жизнь чаще всего идеальна. А, столкнувшись с жестокой реальностью, они теряются и готовы обвинить в собственных неудачах кого угодно, только не себя. Так поступают не очень умные люди. Только глупые ропщут на судьбу и весь мир. Особенно это проявляется у родителей. Отношения к детям у некоторых идеалистичны. И им кажется, что те не оправдывают надежд, поэтому они начинают пытаться изменить собственных детей под выдуманный идеальный образ, который часто не совпадает с желанием самих детей. Как результат – не работа над собой, собственными ошибками, а вечный поиск виноватых.

Как избавиться от опасного чувства?

освободиться от обидыОбида – очень разрушительное по своей силе чувство, приводящее к тому, что многие отношения не выдерживают такого бремени и распадаются. Чтобы прийти к равновесному соотношению умиротворения и позитива, нужно непрестанно работать над собой. Как защититься от обиды? И возможно ли такое вообще? Да, возможно. Как в мороз мы надеваем теплую одежду, чтобы защитить тело, так и душу защитит выдержка. День за днем воспитывать в себе следует не агрессию, а спокойствие и терпение.
Существует одно золотое правило, запомнив которое и постоянно его повторяя, можно излечить свои отношения от чувства обиды. Оно заключается в осознании того, что нам никто и ничего не должен. Сын, бросивший институт, не обязан радовать родителей дипломом об образовании. Вполне вероятно, что он сам хочет или уже выбрал для себя жизненный путь, отличный от желаний родителей. Государство, не увеличившее выплаты, израсходовало средства на другие цели. Это нужно понимать и принимать. И тогда душа не наполнится обидой, а она не станет причиной разрушения организма и существующих отношений.

12345
Загрузка...
Комментарии

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Оставить комментарий