Десятирукая мама или как научиться все успевать с маленьким ребенком?

Рождение ребенка, безусловно, меняет наш образ жизни. От количества новых обязанностей порой голова идет кругом. Как все успевать с маленьким ребенком и при этом не забывать заботиться о себе? Насколько подобная задача, вообще, выполнима? Если бы с этим действительно нельзя было справиться, не появлялось бы множество советов от опытных мам. В каждом деле есть свои хитрости, так и здесь соблюдение некоторых принципов поможет молодой маме успешно организовать свой быт.

Как не растрачивать время впустую

В современном обществе рекламными текстами женщине навязываются стереотипные образы, которым ей хочется соответствовать. Дома должно быть идеально чисто, ребенок ухожен и накормлен полезной и правильной едой. При этом сама женщина всегда должна выглядеть с иголочки и, конечно же, не забывать о самореализации. О том, что нужно заниматься развитием ребенка, вообще, можно не напоминать. Желательно при этом использовать как минимум парочку методик для раннего развития. При всем при этом обязательно находить лишние 4-5 часов на активные прогулки с малышом. Действительно, как тут все успеть?
Очень часто женщина испытывает чувство вины из-за того, что не справляется со всем и сразу. Ей кажется, что она недостаточно хорошая жена или плохая мать. Прежде всего важно понимать, что для малыша хорошая мама – это любящая и заботливая мама, а все остальное уже потом. Маленькому человечку важнее видеть улыбку и чувствовать объятия, чем усердствовать над развивающими карточками или сложными играми.
Важно обозначить основные этапы по уходу за ребенком и не взваливать на себя неподъемное. Если времени на все не хватает, нужно откинуть лишнее. Это одинаково относится как к маме одного ребенка, так и к тем у кого недавно появился второй или следующий малыш. Со временем весь быт войдет в определенный ритм, а дела будут выполняться быстрее. Но для того чтобы оценить свои возможности, браться за обязанности нужно постепенно. Лучше делать хорошо несколько дел, чем взвалить на себя все и сразу и толком не успеть ничего.
Каким образом можно сократить количество дел? Нужно отказаться от всего, что требует много времени, но без чего можно обойтись. Например, необязательно каждый день гулять по 4-5 часов. Иногда можно сократить прогулку до часа-полутора. Совсем маленького кроху можно убаюкать в коляске на балконе. Если нет времени поиграть с малышом в развивающие игры, не стоит огорчаться. Ребенок развивается от всего, что видит и слышит вокруг. Он обучается в процессе познания всего нового. И совершенно неважно что это – ультрасовременный занимательный набор из магазина или добытые собственноручно вещи из комода. Занимаясь делами, можно попутно рассказывать малышу об окружающих предметах. Таким образом, можно одновременно, например, прибираться и играть с ребенком, а не выполнять эти два действия одно за другим.
То же самое относиться и приготовлению пищи. Необязательно каждый день готовить первое, второе и третье. Можно придумать несколько простых блюд и чередовать их. А что-то изысканное и особенное готовить в выходной или по праздникам.

Запланировать день

После нескольких дней, проведенных в таком режиме, можно отметить для себя перечень дел, не терпящих отлагательства. Полезно уже с вечера или хотя бы с утра накидать для себя примерный план действий на весь день. Опять же пересмотреть его и вычеркнуть все лишнее. Когда останется только то, без чего нельзя обойтись, можно смело приступать к обязанностям. Очень удобно контролировать себя, вычеркивая выполненные пункты. Так будет заметно, действительно ли время тратится на выполнение обязанностей или оно проходит впустую. Со временем необходимость составлять план отпадет сама собой. Но для начала полезно приучить себя к определенному распорядку.

Расставить приоритеты

Составлять план действий на день необходимо согласно приоритетам. Главные и неотлагательные дела нужно ставить во главе списка. В конце можно добавить что-то несущественное, что можно и не успеть.
Правила приоритета должны работать в любых неожиданных обстоятельствах. Если хочется взяться за первое, второе и третье, то предпочтение нужно отдать более важному делу. Нельзя, например, не успеть покормить ребенка или пропустить визит к врачу. А вот отложить прогулку вполне возможно. От этого не случится ничего страшного.

Соблюдать режим

На первых порах, когда ребенок совсем маленький, о режиме как таковом речи не идет. Но после 3-4 месяцев у малыша уже вполне сложится определенный распорядок дня. Тут важно найти золотую середину – подстроиться под режим ребенка и подстроить его под свои планы.
Не стоит планировать выход из дома когда ребенок голоден или устал. А вот покормить его заранее или уложить спать на полчаса пораньше вполне возможно. Здесь действует принцип – лучше немножко опередить события, чем заставить ребенка долго ждать.
Лучше, если такие подвижки в расписании будут нерегулярными. В основное время режим – это помощь маме и малышу. Дети ведут себя спокойнее, когда живут по заведомо определенному графику. Маме проще спланировать день, зная в какое время нужно покормить кроху, а когда уложить спать.

Заниматься делами в присутствии ребенка

Самая большая ошибка – стараться все успеть, пока ребенок спит. Дневной сон далеко не у всех детей проходит спокойно. Бывает так, что малыш непрерывно спит не более 15-20 минут. Мама может себя загнать в ситуацию, когда дело будет не доделано, а бросать его на полпути станет жалко. Тут же проснувшийся ребенок потребует немедленного присутствия. Что же тогда делать и куда бежать?
Время дневного сна лучше использовать в своих интересах. Тут уж что успели, то успели. А вот домашние дела как раз удобнее делать вместе с малышом.
Лучше заранее изучить весь арсенал вспомогательных средств: слинги, качели, шезлонги, коврики, манежи и пр. И что-либо из этого приобрести. Гораздо удобнее делать дела при ребенке. Так он все время находится в присутствии мамы, и у него нет необходимости звать ее. А то, чем мама занимается в данный момент, еще и отвлекает его внимание.
Опытные мамы дают советы, как готовить еду вместе с ребенком. Можно подвязывать его к себе слингом и передвигаться, удерживая его на себе. Конечно, важно учитывать технику безопасности и не допускать малыша до острых или горячих предметов. Если ребенок не боится пылесоса, то вполне можно вместе с ним делать уборку.
Не стоит бояться иногда включить малышу мультики, усаживая его рядом с собой возле планшета или телевизора. Пока он будет занят, у мамы появиться драгоценное время.
Если ребенок уже бросил привычку все пробовать на вкус, ему можно дать позабавиться с крупами, макаронами или горошинами. Маленькие дети очень любят перебирать что-либо в руках. Малышам очень нравится переливать воду из чашки в чашку. Во время пребывания на кухне можно придумать очень много занимательных игр. Но маме нужно быть готовой, что все результаты действий окажутся на полу. Однако за то время пока ребенок занят можно успеть наготовить еды не на один день.
С подросшим ребенком легко вместе затеять уборку. Пока мама будет всерьез намывать полы, малыш будет следовать со своей тряпочкой, усиленно подражая ей.

Разбивать большие дела на несколько маленьких

Опытные мамы дают очень хорошие советы, разбивать все большие дела на маленькие составляющие. К примеру, вряд ли малыш будет спокойно сидеть в шезлонге целый час, пока мама прибирается. Уборку также можно разбивать на небольшие этапы. Необязательно сразу надраивать до блеска всю квартиру. За пять минут можно успеть почистить раковину или обтереть пол. А в следующий раз сделать что-нибудь еще.
Советы поэтапно делать большие дела на самом деле очень действенны. Ребенок постоянно требует внимания в течение дня. Но в младенческом возрасте он еще не способен отвлекаться на что-либо дольше нескольких минут. Тут главное тратить с пользой любую появившуюся свободную секунду.

Принимать предлагаемую помощь

Любая помощь со стороны близких может оказаться очень кстати. Бывает так, что помочь некому. Но если кто-то действительно предлагает свою поддержку, ею нужно непременно воспользоваться.
Иногда женщина не хочет допускать мужа к уходу за ребенком. Ей кажется, что он все делает неправильно. Мужчина из-за постоянной критики может полностью потерять интерес к выполнению обязанностей. И тогда в нужный момент помощи будет не дождаться.
Поэтому стоит позволять папе приобретать собственный опыт. Пусть он меняет подгузник как умеет. В конце концов, он сам с этим разберется и у него будет получаться не хуже. Зато мама в трудную минуту всегда сможет рассчитывать на помощь мужа и будет уверена, что он хорошо справится.

Находить время для себя

В период декрета большую часть времени мама посвящает ребенку. Но абсолютно не стоит забывать и о себе. Если приучить малыша пораньше ложиться спать, то когда он уснет останется время, чтобы посмотреть хороший фильм, почитать интересную книгу, пообщаться с мужем.
Малышу будет гораздо приятнее находиться рядом с отдохнувшей мамой, пребывающей в хорошем настроении. Дневной сон малыша можно использовать для личных дел или отдыха.
Некоторые мамы подрабатывают в декрете, выполняя работу на дому. Все это вполне можно делать пока ребенок спит. На период дневного сна лучше планировать такое занятие, которое легко можно прервать и возобновить через какое-то время.
Выбираться на мероприятия вместе с малышом тоже вполне возможно. Сейчас предлагается много удобных средств для передвижения с ребенком.

Если детей несколько

Принципы успешного ведения домашнего хозяйства с двумя детьми примерно те же. Самая сложность состоит в том, что необходимо подстроить режимы детей друг под друга. Если старший ходит в садик, одновременно можно прогуливаться с младшим, забирая из сада старшего.
Уход за двумя детьми сильно осложняется, если это двойня и они первые. Здесь неопытной маме придется покрутиться. Однако все принципы организации дневного распорядка остаются прежними.
Очень часто мамы нескольких детей отмечают, что с двумя им стало справляться легче, чем с одним. На первом опробованы все методы организации быта. А с появлением второго или последующего мама уже, как правило, имеет свои “наработки” и старается избегать прошлых ошибок. Вот и получается, что с двумя действительно проще, чем с одним.
Подрастая, дети с небольшой разницей в возрасте часто любят играть друг с другом. В то время как малыши будут заняты сами собой, у мамы появится время для дел или отдыха.
Дело не в количестве детей, а в правильной организации своего времени. Главное, помнить, любые дела нужно делать с любовью. Не взваливать на себя непосильные обязанности. Часто упускать из виду то, в чем нет острой необходимости. Не стремиться за недостижимым идеалом. И почаще использовать возможности заниматься собой и своими интересами.